건강 다이어트 당근쥬스 만들기 #ACC쥬스 #다이어트쥬스

한해가 며칠 남지 않았네요 새해 계획 중 다이어트도 들어있나요? 도움이 되었음 하는 마음에서 업로드 했어요 저는 2주 전부터 일명 ACC 쥬스를 만들어 먹기 시작했더니 다이어트에 정말 도움이 되더라구요 다이어트는 식습관에 따라 개인차가 크지요 당근과 양배추를 찌는 이유는 야채의 칼륨성분 낮추기 위해서 입니다 공복 복용시 신장에 무리 될수 있다고 하기에 신장기능이 떨어진 분들께 추천합니다 혈당관리 위해 레몬즙 추가하시고 아침에 한컵씩 숟가락으로 드시면 좋아요 다른 야채 토마토등 넣어 만들어 드셔도 되구요 새해에는 우리 더욱 건강해지시길 바랍니다 ^^ 두컵 기준 당근 200g 양배추 50g 사과 중 반개 레몬즙 1t #해독쥬스 #건강쥬스 #다이어트쥬스