Home
Search
몸 긴장풀고 왼다리 무게에서 어깨잡고 복근중심잡고 손목코킹 풀어서 샷하세요!
show
왼다리 코어중심만 잡아주고 어깨뒤에서 손목 코킹해서 올리고 복근살짝 잡아주고 손 내려주면 어깨도 인열리고 뒤에서 클럽을 쉽게 던질수 있습니다!
몸에 힘빼고 등에 긴장풀고 손목코킹해서 올리고 어깨위에서 왼다리 허벅지안쪽 중심잡고 뒤에서 왼팔 내리면서 손목 풀어서 내리세요!!
왼다리 중심에서 복근힘주고 어깨뒤에서 손목코킹풀어서 왼팔 당기듯 내리세요!
클럽을 어깨뒤에서 던지듯 왼발무게에서 복근중심잡고 플렛하게 뒤에서 손목 코킹풀어서 내리세요!
몸에 긴장풀고 여유있게 힘빼고 왼다리 무게중심에서 어깨뒤에서 클럽던지듯 손목코킹 플렛하게 들어오면서 풀어주세요!
등과 어깨 허리에 힘많이 주고 스윙하시다가 긴장풀고 호흡하면서 어깨뒤에두고 왼다리 중심에서 코킹풀어주시니 더욱 편하게 스윙하시네요!!🥇🏌️♂️🏆⛳️💃
몸에 힘빼고 부드럽게 왼다리 중심에서 자연스럽게 긴장풀고 코킹해서 올리고 내려주면 어깨도 안열리고 뒤에서 편하게 던질수 있습니다!
어깨힘빼고 긴장풀고 왼발무게에서 어깨뒤에 두고 왼팔내리며 손목코킹풀어서 샷하시면 이렇게 뒤에서 쉽게 던질수 있습니다!!
호흡하며 복근에 중심잡고 호흡내쉬며 코킹작게 하고 왼발무게와 무게중심 아래로 이동하며 샷
복근중심잡고 코킹하고 간결하게 올리고 무게중김아래다시두고 손 어깨뒤에 내리며
복근 힘주고 왼다리 허벅지안쪽 중심잡고 코킹풀어서 손으로 내리세요!!🏌️♂️⛳️🏆👑
왼발바닥무게누르면서 복근중심잡고 어깨뒤에서 왼팔내리면서 오른손목 코킹풀어서내리세요!💃🏌️♂️🥇⛳️🌹👑🏆
복근중심잡고 왼다리허벅지안쪽 힘주고 코킹풀어서 내리세요!
무게이동 하면 복근중심잡고 어깨내리며 더 간단하게 코킹하고 올리고 다시 내리며
어깨감은 백스윙상태에서 왼발무게두고 코킹풀어서 복근중십잡고 내리세요!🥇💃🏌️♂️⛳️🌹🏆
뒤에서 타이어 치듯이 왼팔 내리면서 손목코킹 북치듯 풀어주세요! 어깨 팔 힘빼고 스윙하세요!
