육식 vs 채식(비건)
2021년 바디프로필 준비기간 약 8개월 이상 바프 이후 운동 중단 후 비건식으로 운동시작 22년 9월~3월 약 6개월 운동구력이 늘어 난것도 있지만 오히려 더 짧은 기간 운동했고 내 결과로는 채식(비건) 했을때가 몸이 훨씬 잘 나왔다 #비건 #비건다이어트 #vegan #채식 #채식다이어트 #바디프로필 #바디프로필브이로그
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