일주일만 따라해보세요 -10kg 무섭게 빠지는 다이어트 끝판왕 체중감량 운동 에어로빅 #임피티 #imptworkout

#임피티 #imptworkout #imptdiet #땀범벅걷기홈트 비즈니스 문의: imptworkout@gmail.com 후원계좌: 우체국예금 110-0018-66033 예금주 임세준 00:00 준비 (Ready) 00:21 상체운동 (UPPER BODY) 05:41 하체운동 (LOWER BODY) 09:42 전신유산소 (CARDIO HIIT) 20:24 마무리 스트레칭 (STRECHING) 오늘은 체중감량에 효과적인 20분 전신 운동 시간입니다!! 별다른 음성 설명이 없으니 무작정 따라하기 느낌으로 충분히 잘 해내실 수 있어요 ㅎ Today it's time for a 20 minute full body workout that will help you lose weight! There's not much of a voiceover, so so just follow along You can do it well enough. 중년 운동계의 영웅 임피티 IMPT 이메일:imptworkout@gmail.com 건강이 최고다!!! 안녕하세요, 임피티입니다. 저는 브루가다 증후군 이라는 부정맥을 앓고 있고, 왼쪽 가슴에 제세동기(ICD)를 달고 있습니다. 임피티(IMPT) 채널은 건강과 운동을 위한 동기부여를 제공하고, 스스로 평생 지속 가능한 습관을 만들도록 돕는 유튜브 채널입니다. 임피티 채널을 찾아주셔서 모든 분들이 일상에서 긍정적인 변화를 자연스럽게 하고, 건강하고 행복한 삶을 즐길 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다^^ 체육학과 4년/미용학과 2년/사회복지학4년/태권도/무에타이/유도/ 합기도/헬스 등 다양한 운동 수련 IMPT, the middle-aged athletic hero Health is the best!!! Hi, my name is Impity. I have an arrhythmia called Brugada Syndrome and have an implantable cardioverter defibrillator (ICD) in my left chest The IMPT channel is a YouTube channel dedicated to motivating you to get healthy and exercise, and help you create sustainable habits for life. I hope you enjoy the IMPT channel and that we can all make positive changes in our daily lives naturally and enjoy a healthy and happy life. Thank you 4 years of physical education / 2 years of cosmetology / 4 years of social work / Taekwondo / Muay Thai / Judo / Aikido / Fitness, etc.