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말티즈 플란체 성공.. 이게 k-고딩인가?
바다 가서 인싸되는 방법 #shorts
플란체 입문 루틴. 턱 플란체. 엘싯. 닐링 벤트 암 플란체(Day63, PLANCHE & L-SIT FOR BEGINNERS | WORKOUT AT HOME)
벛꽃 그리고 맨몸운동 🤸♂️🌸
최고의 플란체 훈련 #calisthenics #맨몸운동 #플란체 #planche #workout
4.5키로 아기와 함께 런지
학교 워크아웃
오늘도 #플란체
간단한 플란체 컨디셔닝 훈련 #calisthenics #맨몸운동 #플란체 #planche #workout
맨몸운동 동작 "플란체" 를 거꾸로 하는 사람이 있다? #shorts
가볍게 한두번하는 플란체 #calisthenics #맨몸운동 #물구나무 #planche #플란체 #workout
영하 6도때 밖에서 플란체하기 ㅋㅋ #calisthenics #맨몸운동 #planche #플란체 #workout
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