운동을 시작하는 방법 #동기부여 #성공 #SHORTS
운동을 시작하기 전부터 많은 생각을 하고 계획을 짜고 그러면 시작도 하기전에 지쳐버린다 진짜 운동을 시작하고 싶으면 목표를 '나는 매일 운동복을 입고 신발은 신는다'로 바꿔라 제발 Just do it!!! !!구독과 좋아요는 채널을 지속하는 힘입니다!! 1 영상이 도움 되셨다면 "공유♥"와 "좋아요♥" 2 영상을 두고두고 보고 싶다면 "저장♥" 출처 : 채널 십오야 편집 : 멘탈강화
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