#초보러너 러닝 전 ⭐필수 웜엄 스트레칭
⭐ 러닝 전 필수 웜업 스트레칭⭐ 부상없이 가벼운 러닝을 응원합니다! 힐토 락킹 레그스윙 너클드래그 쿼드 스트레칭 비둘기자세 스트레칭 발 끝 터치 스쿼트 점프 힙킥 무릎 닿기 (니 탭) 러너 런주호의 유튜브 멤버십 오픈!♂️✨ 달리기를 사랑하는 저, 런주호가 유튜브 멤버십을 시작합니다! 멤버십 수익은 모두 시각장애인 친구들과 함께하는 가이드러닝 활동에 사용될 예정이에요 함께 따뜻한 세상을 만들어나가요! 멤버십 혜택: 미공개 영상 라이브 방송 특별 이벤트 전용 커뮤니티
