커피를 마시는 것은 괜찮을까요?

Q 커피를 마시는 것은 괜찮을까요? A 500mg, 하루에 5잔 이상의 커피 또는 이에 상응하는 정도의 높은 수준의 카페인 섭취는 생식 능력 감소와 관련이 있습니다 카페인을 하루 200~300mg, 하루 2~3잔 정도가 되겠죠 이정도를 섭취하면 유산 위험이 증가할 수 있지만 선천적 기형 위험까지 영향을 미치는 것은 아닌 것으로 나타났습니다 전반적으로 임신 전이나 임신 중에는 하루에 한두 잔, 약 100mg 정도의 카페인 섭취를 권해드리고 있고 적당한 카페인 섭취는 생식 능력이나 임신 결과에 부작용은 없는 것으로 지금까지는 알려져 있습니다 또한 카페인 섭취는 남성의 정액 수치에는 영향을 미치지 않습니다