짝다리 습관 고치는 방법!! #shorts
짝다리 습관 고치는 방법 !! ✅대중교통시 서있을때 ✅누군가와 서서 대화나눌때 ✅엘베 기다릴때 여러분들은 어느 쪽으로 짝다리 짚고 서나요?? 익숙한 쪽을 찾아보실까요? 짝다리 짚는 습관으로 체형의 좌우 균형이(골반틀어짐) 무너지게 되면 하체 혈액순환과 림프 흐름의 정체로 체내에 불필요한 노폐물이 쌓이게되요 하체비만도 초래한다는…… 😭 ⭕️익숙하게 짝다리 짚는 다리를 반보 앞으로 가져와 체중을 싣고 서보세요 :) 꼭 해보세요~!!👍🏻 태이와함께 건강해져요~~!!❤️ #부천필라테스 #짝다리 #짝다리교정 #골반교정 #골반교정운동 #홈트 #태이홈트 #태이언니
