서프 225클린엔저크 pr #crossfit

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20200608 일반인 클린앤저크 225파운드 (102키로) 피알
크로스핏6주차 클린앤저크 70lb 도전🏋🏻‍♀️
잘된 클린앤저크
크로스핏 225lb Clean and Jerk 와드로 성공!!!
콤비네이션 행 클린앤저크 (Combination Hang Clean and Jerk) 130kg, 클린 데드리프트 (Clean Deadlift)180kg x3
클린 225lb PR #shorts #크로스핏 #crossfit
Power clean 225lb 직장인 역도 #crossfit #역도 #olympiclifting #크로스핏 #powercleans
남자는 클린 225(102kg)부터 크린이 탈출이라며? 1RM 갱신 205(93kg) #역도 #크린이 #크로스핏 #crossfit #헬스 #오운완
앞이 아니라 아래로 내려가란말이다,,, #crossfit #역도 #스플릿저크 #splitjerk #클린앤저크
2021.02.17 (수) 스쿼트클린 225