🍚밥 지을때 넣으면 진짜 '당뇨 예방'하는 음식 - 중년건강지킴이, 노년건강, 당

밥 지을때 이 식품 넣어보세요! 쌀의 부족한 영양소를 보충하고 당뇨도 막아 보약도 필요없는 식사가 됩니다! #건강 #당뇨 #건강정보 #건강상식 #건강채널 #잡곡밥 #밥 #잡곡 #꿀팁 #레시피