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승모근 스트레칭 이렇게 하지 마세요 #shorts #승모근 #목스트레칭 #어깨스트레칭 #스트레칭
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
승모근 스트레칭하지마세요 #shorts
어깨통증에 최악인 생활습관 🤦♂️잘못된 어깨 스트레칭이 오히려 어깨건강을 악화시키는 이유
승모근이 무겁게 느껴지신다면 이렇게 해보세요❤️ #shorts #스트레칭 #승모근
❤️🔥딱 1번만! 상체 운동 전 필수 스트레칭❤️🔥 5분만 따라해도 운동효과 최고! | 승모근 없애는 방법 | 여자 헬스장운동 | 거북목, 라운드숄더 교정 | 목어깨 통증
어깨가 뭉쳐서 아플 때? 승모근 스트레칭!
뒷목 당길 때 이렇게 풀어주세요
무지하게 시원합니다. 해보면 압니다요.중간 승모근 스트레칭. #shorts
위로 솟은 승모근 '이 동작'으로 깔끔하게 내릴 수 있습니다 #shorts #승모근 #어깨마사지 #목스트레칭 #목통증 #필라테스 #필라테스영상 #스트레칭 #스트레칭운동
[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
뭉친 근육 풀어주는 상부승모근 스트레칭 #shorts
이런 분들은 승모근 스트레칭 하지마세요! #shorts
이제 승모근 스트레칭하지말고 이렇게 풀어보세요! #shorts
240만 명이 시청한 시원한 승모근 스트레칭 방법
예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
일자목, 역C자목 초간단 스트레칭 #shorts
우산으로 간단하게 전신 근육 풀어주는 법☂🌂 #근육 #운동 #스트레칭 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230302 방송
하루 종일 뻐근한 승모근을 녹여줄 초간단 운동. 매일 따라 해보세요
건강한 목 경추를 위한 스트레칭👍
