Home
Search
πμλΉ΅ μλ©μ΄ νΌμ§ μλ©μ΄ λ―ΈμΉλ―μ΄ νμ λλ μ΄λ #λ€μ΄μ΄νΈ #μ€μ΄μ #ννΈλ μ΄λ #μ§μμ΄ #λ€μ΄μ΄νΈμ€ #ννΈλ€μ΄μ΄νΈ #μ΄λνλμ¬μ #μλ©μ΄μ΄λ #νμ΄λ #ν체λΉλ§ #ν체μ΄λ
show
πμλΉ΅ μλ©μ΄ νΌμ§ μλ©μ΄ λ―ΈμΉλ―μ΄ νμ λλ μ΄λ #λ€μ΄μ΄νΈ #μ€μ΄μ #ννΈλ μ΄λ #μ§μμ΄ #λ€μ΄μ΄νΈμ€ #ννΈλ€μ΄μ΄νΈ #μ΄λνλμ¬μ #μλ©μ΄μ΄λ #νμ΄λ #ν체λΉλ§ #ν체μ΄λ
μ§μ ν΄λ³΄λ μ΄κ² μ΅κ³ π νλ¬ λ§μ κ²μ²λΌ νλ³Όλ₯¨ μκΈ°λ μ νν μ΄λ #μ νν #νμ #νμ΄λ #μλ©μ΄μ΄λ #ν체μ΄λ #ν체λΉλ§ #λ€μ΄μ΄νΈ #λ€μ΄μ΄νΈμ€ #ννΈλ μ΄λ #μ§μμ΄
μ³μ§μλ©μ΄ μ¬λ¦¬λ νμ 루ν΄π(feat.μ ννμ΄λ) @rami_momfit #νμ μ΄λ #νμ΄λ #μ νν #μλ©μ΄μ΄λ #ννΈλ μ΄λ #ννΈ #ν체λΉλ§ #νμμ΄λ #μ°νλ€μ΄μ΄νΈ
νλ μ€μΏΌνΈλ³΄λ€ ν¨κ³Ό μ’μ μλ©μ΄ νμ μ΄λ #λ€μ΄μ΄νΈμ΄λ #μλ©μ΄ #μλ©μ΄μ΄λ #νμ μ΄λ #ν체μ΄λ #fitness #μ€μ΄μ #workout #diet #wellness #ννΈ
κΆλλΉ΅λΉ΅ μ΄λ! νμ μ΄λνλλ° λ€λ¦¬λ§ κ΅΅μ΄μ§λ€λ©΄ κΌ λ΄μΌνλ μ΄λμμ!
π μμ μλ©μ΄λ₯Ό μν μ΄λπ
μμλΉ΅λΉ΅ νν΄μ§λ νμ μ΄λ #λ€μ΄μ΄νΈκΏν #λ€μ΄μ΄νΈλ°©λ² #λ€μ΄μ΄νΈμ΄λ
Better Glute Exercise Than Squats - μ€μΏΌνΈλ³΄λ€ μ’μ μ νν μ΄λπ #fitness #workout #glutes #νμ΄λ #μ΄λ
μ§μ₯μ 볡근 μ΄λ | λ°μν μ λ€μ΄μ΄νΈ μ±λ¦°μ§ EP.4
#ν#λΉ΅λμ΄#λμ€ν¬ #fitnessmotivation #λμ€ν¬νμ #μλ©μ΄λ₯Ό ν€μ°μ
νμ + νλ ₯μ - 무λ¦μ 무리 μμ΄ λ± 10λΆ νμ μ΄λ
μλ©μ΄ 곡μ₯μμ λμμ΅λλ€. κ°λ ₯ν μλ©μ΄ λ§λ€μ΄ λ립λλ€.γ £make your power butt
[ννΈ μ€κΈ μ½μΉνΈ] ν체 λ€μ΄μ΄νΈ ν¨κ³Ό νμ€ν νμ μ΄λ GlUTES & LEGS WORKOUT ROUTINES
κΆλλΉ΅λΉ΅ μ΄λ! μκΆλ μ΄ μ΄λνλλ° νλ² μ§λ§ μνλ€λ©΄ κΌ λ΄μΌ νλ μμ!
νμ 보μ₯ μλ©μ΄ 10λΆ λ§μ νν!!!!
골λ°λ―Έλ λ§λλ ν체 νμ μ΄λ # λ€μ΄μ΄νΈ μ΄λ #μ΄λ #νμ μ΄λ #ν체μ΄λ #골λ°μ΄λ #ννΈλ μ΄λ #ννΈ #λ€μ΄μ΄νΈ #workout #μ€μ΄μ #fitness #μ΄λκΏν #맀νΈμ΄λ
μλ©μ΄ μ΄λ Best 6 λμ λͺ¨μ I κ°κ²°νμ€λͺ (Hip workout)
νλλ₯Ό ν΄λ μ ννκ²! #νμ°λ¬μ€νΈ
μ΄κ±° νλλ©΄ λ! μ¬μ λ€λ²¨ ν체μ΄λ ννΈ - νννκ³ μμ μλ©μ΄ λ§λ€κΈ° ννΈ λ£¨ν΄
μλ©μ΄ λΉ΅λΉ΅ νμ λλ μ΄λ γ γ γ
