투에버 건강관리 - 겨울철 건강 및 피부관리
기온이 떨어지고, 코로나19 영향으로 실내에 머무는 시간이 늘어나면서 건강관리는 어떻게 하는게 좋을지 고민이 많은 요즈음입니다 🤔 그래서 준비했습니다! 가정의학과 민혜연 원장님과 천재현 원장님이 제안하는 건강관리비법! 가벼운 홈트레이닝🦾부터 겨울철에 종종 나타나는 질병들을 예방하는 방법은 무엇인지, 피부관리✨는 어떻게 하면 좋은지에 대해 이야기 나눠보았습니다 😃 #홈트레이닝 #비타민C #비타민D #저분자 펩타이드
