폴댄스 59회차 수업 [주주바돌 변형콤보] #shorts

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INSTAGRAM : pole_paper 학원 : 달폴댄스아카데미 드디어 뱅글뱅글 도입을 해 보았다! 그치만 아직 팔 힘이 많이 부족 ㅠ 전날 생일때문에 음주가무를 달리고 와서 그런지 유연성도 모자라고 힘도 모자라던 날 2022 11 17 (목) #shorts #폴댄스 #폴댄서 #폴콤보 #폴웨어 #폴린이 #폴링 #운동 #헬스 #근력 #근육 #코어 #근력운동 #근육운동 #코어운동 #필라테스 #운동하는여자 #봉춤 #브이로그 #일상 #데일리 #pole #poledance #poledancer #polecombo #pdmoonvim #pdicarus #polewear #core #health #korea #vlog #daily #Pole #Poledance #Poldancer #Polecombo