[타이탄의 도구들] 정상에 오른 사람들의 성공이야기, 아침 습관 5가지 따라하기

안녕하세요, 좋은 책으로 좋은 삶을 살고 싶은 렐루(Lello)입니다 자신의 분야에서 최정상에 오른 사람을 거인이라는 뜻의 [타이탄]으로 명명합니다 가장 부유하고 지혜롭고 건강한 사람들의 이유를 함께 들어보겠습니다 아침의식 5가지를 실천하는 타이탄들의 비밀이 무엇일까요? 00:03 책 소개 00:40 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식 소개 01:30 1 잠자리를 정리하라 03:52 2 명상하라 07:24 3 한 동작을 5~10회 반복하라 09:00 4 차를 마셔라 10:16 5 아침일기를 써라 13:37 인생을 걸어볼 목표를 찾아라 17:00 눈에 잘 띄는 곳에 존재하라 * 책 정보: [타이탄의 도구들] 팀 페리스, 토네이도 * * 본 낭독은 저작권자의 허락하에 게시합니다 * * 더보기까지 눌러서 봐 주셔서 감사합니다 경청해 주셔서 감사합니다 * #자기계발서 #렐루오디오북 #타이탄의도구들 📧 관련영상