초고도비만 다이어트 1일차 | 다이어트 다시 시작하다.
다이어트를 다시 시작했습니다. 오늘.. 아니 어제부터 1일차! 쉬는 사이 정말 말도 안되게 다시 살이 쪘습니다.. 힘내서 열심히 다이어트 해야죠. 한동안 운동은 유산소 위주로 진행하고 식단은 저탄고지 키토제닉 식단으로 진행할 예정입니다. 앞으로 영상은 촬영일 다음날 업로드 될 것 같습니다. 하루 늦은 다이어트 일기 잘 부탁드립니다. #초고도비만 #다이어트 #브이로그 촬영일 : 2021.08.31 E-mail : healthjung26@naver.com
