집에 있는 재료로 다이어트 고구마 찰깨빵 5분 컷 🍠
고구마 찰깨빵 레시피 📝 고구마 3개 타피오카전분 5스푼 우유 3스푼 알룰로스 10스푼 그래놀라 두주먹 삶은 고구마를 으깨주세요 으깬 고구마에 타피오카 전분 5스푼과 우유 3스푼 알룰로스 10스푼을 넣고 반죽해주세요 (이때 좀 퍽퍽하다 싶으면 우유 1스푼 추가) 넓게 편 반죽에 그래놀라를 넣어주세요 180도로 예열된 오븐 또는 에프에 20분 굽굽 ! #다이어트식단 #키토제닉 #저탄고지 #다이어트디저트 #키토레시피 #dessert #건강한레시피 #다이어트 #키토디저트 #키토다이어트 #baking #빵맛집 #베이킹
