바디프로필 준비 브이로그 | 운동하는여자 | 산후 다이어트 | D-80 부터 D-7까지 | 53kg에서-7kg 감량

안녕하세요 지혜를담아 채널의 데일리지혜입니다 이번영상은 제가 3월에 찍은 바디프로필 준비 과정을 담아보았어요 1월부터 찍어뒀는데 미루고 미루다 이제야 편집했네요;; 본격적으로 약 80일동안 준비하면서 열심히 운동하고 식단도 했는데 5개월 후인 지금 고백하자면 결국 유지하지 못하고 다시 처음상태로 돌아왔습니다 ㅠㅠ 준비할때도 내가 왜 바디프로필 찍는다고 했지 끝나서도 이렇게 돌아올거면 왜 고생하며 찍었지 수많은 후회를 했지만 그래도 그때 제가 했던 노력들과 끝내 이뤄낸 그 성취감은 절대 잊지 못할것 같습니다 이 영상을 편집하면서 저에게도 동기유발이 되어 다시 운동을 열심히 해봐야겠다는 생각이 들었어요 그리고 바디프로필 준비하시거나 다이어트 하시는 분들 또는 육아하시는 분들 누군가에게 이 영상이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 소중한 시간내어 봐주셔서 감사드립니다 지혜로운 하루 보내세요:) #바디프로필 #바디프로필준비 #바디프로필브이로그 #운동하는여자 #운동루틴 #운동브이로그 #산후다이어트