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노인 50% 이상이 불면증을 겪는 이유는? #불면증 #수면영양제 #멜라토닌
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노인불면증 치료를 위한 가장 건강한 방법은? #멜라토닌 #수면영양제 #불면증 #이시형박사 #식물성멜라토닌 #노인불면증
노인불면증, 초저녁에 자는 잠이 더 중요하다? #멜라토닌 #수면영양제 #불면증 #노인불면증 #슬립비 #세로타민 #이시형박사
노인불면증엔 새벽잠이 중요하다? #멜라토닌 #불면증 #수면영양제 #노인불면증 #이시형박사
노인불면증.. 막을 수 없어요
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노인 불면증의 가장 큰 원인
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노인 불면증..멜라토닌 영양제 너무 믿지마라?!(불면증 해결하는 6가지 팁!)
#shorts 나이들면 멜라토닌이 줄어드는 이유
노인불면증 수면을 위해서는 이 '자연의 리듬'이 꼭 필요합니다. #멜라토닌 #수면영양제 #불면증 #세로타민 #슬립비 #노인불면증 #이시형박사
5060 치매의 원인, '수면부족'이 문제 #shorts
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#shorts 중년이후 멜라토닌 복용 시, 효과가 좋은 이유
80세 이상 노인 5명 중 1명 불면증 호소 / YTN 사이언스
