다이어트 중 몸무게 재는 방법 따로 있다🤷‍♀? 언제 잴까? 한 달에 몇 kg 빼면 될까? [Eng/다이어트 꿀팁] @DanoTV | 다노티비

다이어트 중 몸무게 🔎 얼마나 자주 체크하시나요? 아침 몸무게, 저녁 몸무게 차이가 2~3kg씩 나는 날도 있고 다이어트 열심히 하고 있다고 생각하는데 몸무게 변화가 없어서 의욕이 팍 꺾인 경험도 있을 텐데요 오늘은 몸무게 때문에 스트레스받는 분을 위해 다이어트 성공 확률을 UP 시킬 수 있는 몸무게 재는 방법을 가져왔어요💞 몸무게는 언제, 얼마나 자주 재야 하는지 목표 몸무게는 어떻게 설정해야 하는지까지 몸무게에 대해 질문 주셨던 부분들 모두 담았으니까요 오늘 영상 꼭 끝까지 시청해주세요🤗 📌 정보 골라보기 00:00 다이어트하는 사람 모두 모여랏! 00:46 다이어트에 성공하는 몸무게 재는 법 04:23 몸무게 말고 다른 지표는? 05:21 몸무게 얼마나 자주 재야 해요? 06:32 몸무게 언제 재야 해요? 06:55 한 달에 몇 kg 빼야 해요? #다이어트 #몸무게 #체중감량 다노TV는 다노샵, 마이다노 서비스를 운영하는 다노의 브랜드 채널입니다🙂 ✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : ✔집에서 누구나 즐기는 1:1 온라인 PT [마이다노] : - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 🧘🏼‍♀️Instagram_dano : 🥗Instagram_danoshop : 🌎Instagram_global : : // - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗Do you want to contribute by transcribing or translating my videos? 다노티비 채널에 자막을 추가해주세요! ▷goo gl/nCCD5d - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗다노TV 는 어떤 채널인가요? 다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라 건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요! 다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해 각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고, 또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요! Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다