[제주농장 건강이야기] 당뇨 잡는 천연 인슐린, 여주의 영양과 효능!

당뇨 잡는 천연 인슐린 여주에 대해 들어보셨나요? 여주에는 당뇨를 잡는 천연 인슐린으로 불리는 식물성 인슐린이 다량 함유되어 있으며, 베타카로틴, 비타민C, 칼륨, 미네랄 등이 풍부해 면역력 향상, 피부노화 억제, 성인병 예방 등에 큰 도움을 채소로 잘 알려져 있습니다. 특유의 쓴 맛만큼 몸에 좋은 여주에 대해 알아보도록 할게요~