커피를 마시면 건강에 좋은 이유 6가지 알아 보겠습니다! 꼭 챙겨 드세요!
행복한 하루 보내시고 계신가요 안녕하세요 라온 입니다 현대인이라면 하루 한두잔은 커피를 마시고 있을 겁니다 하지만 커피에는 건강에 좋은 점과 나쁜점 두가지가 동시에 들어 있습니다 커피는 설탕과 프림 등 다른 성분이 첨가되지 않은 블랙커피로 하루 1잔~2잔 400mg 정도 적당량을 마시면 불안과 공황 장애, 수면 장애 같은 부작용도 많이 줄어드는 것으로 나타났습니다 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트는 커피를 마시면 건강에 좋은 이유 6가지를 소개 했습니다
