꿈을 포기했던 폐차장에서 기적을 만들다 [27개월 쌍둥이 개아빠의 인생 반전 스토리]

💪 두 아이의 아빠, 두 반려견의 개아빠 폐차장에서 일하며 만들어낸 기적 같은 변화! 📍 결혼과 육아스트레스로 인해 30kg 이상 증가… 📍 꿈을 포기한 폐차장에서 과연 다시 일어설 수 있을까? 📍 하루 점심시간 1시간의 작은 결심으로 시작된 도전! 📍 간헐적 단식 + 30분 웨이트 + 30분 러닝 = 단 3개월 만에 30kg 감량 📍 하지만 이건 단순한 다이어트가 아니다 나를 되찾기 위한 과정이었다 🔥 “우리 모두가 챔피언이다 ” 🔥 왕복 3시간의 피로도, 육아도, 직장 생활도…결국 우리를 만들어가는 건 작은 선택과 변화의 과정입니다 이 영상이 당신에게 작은 동기부여가 되길 바랍니다 지금부터, 함께 시작해볼까요? 대한민국 건강한 아빠 만세! 대한건아만세! 👉 구독 & 좋아요 & 댓글 남겨주시면 더 많은 이야기를 나눌 수 있어요! 🙌 #대한건아만세 #다이어트동기부여 #30kg감량 #쌍둥이아빠 #운동루틴 #간헐적단식 #다이어트브이로그 #폐차장라이프 #아빠다이어트 #몸만들기 #건강한아빠 #챔피언정신 #인생변화 #운동하는아빠 #건강한삶