유챌 마사지 31회
유챌 유라 인스타그램 @kohyura 유챌 생활습관개선 프로젝트 유챌 카페 블로그 명상호흡으로 편안하게 몸을 이완 시켜 불면증이 있는 분들도 편안하게 수면할수있고 무의식중 뇌트레이닝을 통해 잠자는 동안 몸의 순환을 돕습니다 또한 수면중 노폐물이 축적 되지않게끔 도와 주고 또 그 노폐물들이 잘 빠져나가게끔 무의식 트레이닝 방법입니다 실제로 지방은 우리의 호흡을 통해서 대부분 빠져나가고 있다는 사실 , 호흡만 잘 하셔도 몸의 붓기 개선 노폐물 제거등으로 우리는 훨씬더 건강하게 살아갈수있으세요^^ 기적 습관이라는것은 대단한것 같지만 우리가 늘 하고있는 것들이에요 우리가 늘 하고있는 것들이기에 자주 알아차리고 애쓰지 말고 편안하게 만들어 준다면 기적처럼 우리의 몸과 마음 우리의 삶까지도 바꿀수있다는것 늘 여러분을 응원합니다
