코티지치즈 사먹지마요 / 고소하고 꾸덕한 건강치즈 /9kg 감량후 유지하면서 중독된 코티지치즈/
안녕하세요 야미다욧입니다 우유와 생크림을 활용한 세번째 레시피는 바로 '코티지치즈'입니다 빵이랑 잘 어울리고 샐러드에도 너무 잘 어울리죠 주로 아침에 곁들여서 먹고 아이들도 잘 먹어요^^ 이번엔 영상들 사운드가 좋지 않아서 배경음악만 넣었는데 마치 뮤직비디오 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 올린 3가지 영상들 (1) 요거트 (그릭요거트) (2) 사워크림 (3) 코티지치즈 중복되는 재료나, 비슷한 레시피들이죠 셋 다 기다림이 필요하지만 여러가지 불필요한 재료가 들어가지 않아서 건강한 아침식단에 유용해요 맛있게 먹고 유산소, 근력운동도 하면서 다이어트해보아요^^ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Bossa Lounge - 🎵Track : Vitamin B - 🎵Track : 꼬물꼬물 -
