쪽파 이렇게 먹으면 피부 나이 10년은 젊어진다!(쪽파 건강하게 먹는 방법과 여러가지 효능)
안녕하세요~ 건강오름 김군 입니다 쪽파는 김치나 전, 무침 등 다양하게 활용되는 채소로 오래전부터 많은 사람들이 즐겨 먹어온 식재료 입니다 쪽파에는 비타민 A와 C등 각종 비타민과 철분, 폴리페놀 등 영양소가 풍부해 우리 건강에도 많은 도움을 주는데요 이런 성분들은 항암효과와 혈관건강, 피부미용 등 다양한 효능들이 있습니다 오늘은 특히 피부건강과 피부미용에 도움이 되는 쪽파 섭취 방법과 쪽파의 효능들에 대해 알아보겠습니다 '구독'과 '좋아요' 누르시고 건강정보 빠르게 전달받으세요~ 건강오름의 안전한 건강식품 : e-mail : v5082@naver com 일부영상은 "Videezy com"을 통해 정식 다운로드 후 사용
