5분 팔뚝살 빼기 운동 - ( 게으름 뱅이를 위한 5분 운동 중 )
비타샵이 제안하는 저녁 다이어트 프로그램의 낮 운동 - 스트레칭입니다 이번 운동은 팔둑살! 다른 세트메뉴의 스트레칭들과 번갈아가며 틈틈이 해주세요~! * 이 영상은 '게으름뱅이를 위한 5분 운동' 중 팔운동 영상입니다 * 운동 컨텐츠 구성, 시연 - 박신희 트레이너 * 제작 - 비타샵
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