몸에 좋은 초콜릿이라는 것이 가능할까요? #카카오 #다크초콜릿 #밀크초콜릿
여러분, "항산화에 좋은 음식" 하면 가장 먼저 떠오르는 게 뭔가요? 블루베리? 녹차? 그리고… 다크초콜릿? "초콜릿이 몸에 좋다"는 얘기, 어디서든 한 번쯤 들어보셨을 거예요 하지만, 많은 분들이 "초콜릿이 몸에 좋다"는 말을 듣고 밀크초콜릿이나 설탕 덩어리 간식을 먹어도 괜찮다고 착각합니다 그래서 오늘은 초콜릿의 두 얼굴을 과학적으로 깊이 있게 분석해볼 겁니다 ✅ 다크초콜릿이 어떤 기전으로 항산화 작용을 하는지 ✅ 밀크초콜릿이나 가공 초콜릿이 건강을 어떻게 해치는지 ✅ 그리고 정말 건강하게 초콜릿을 즐기는 방법까지!
