집중력 부족하면 꼭 보세요. 쉽고 가볍게 집중력 올리는 방법 3가지

집중력 중요한 건 다들 아십니다 집중력이 같은 시간 공부해도 효율 차이를 만듭니다 실수하는 정도를 결정하는 것도 집중력입니다 문제는 집중력이 하루아침에 좋아지지 않는다는 것입니다 꾸준히 연습하는 것이 필요한데요 집중력 연습이 너무 까다롭거나 어렵다면 꾸준히 하기가 더욱 힘들겠지요 이번 영상은 가랑비에 옷 젖듯이 매일 가볍게 집중력 연습할 수 있는 방법을 준비했습니다 1 청각 이용하기 2 시각 이용하기 3 식사시간에 집중력 훈련하기 몇 번 한다고 집중력이 팍팍 올라가진 않지만 따라하다 보면 어느새 집중력이 놀랄만큼 올라가 있는 여러분을 발견하시게 됩니다 참고 자료 기적의 집중력, 모리 겐지로, 비즈니스북스 궁금하거나 더 알고 싶은 내용이 있으면 언제든지 댓글이나 메일 주세요 ◆촬영장비: 갤럭시 노트9 (note 9) ◆사용마이크: 보야 BY-A7H (boya-a7h) (파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다) ▶굿메신저 구독하기 [문의 & SNS] ① 이메일: 40fromnowon@gmail com ② 블로그: #집중력높이기 #집중력올리기 #집중하는방법