[효니필라테스] 걸그룹도 하루 3번! 여자 11자복근 만드는 운동 공개

나바코리아 비키니 그랑프리 김효정 선수가 소개하는 1분 다이어트꿀팁! 오늘은 효니 필라테스 11자복근만드는운동법을 공개합니다! 단순히 보여지는 근육이 아니라 몸 속에 나를 지탱해주는 코어운동으로도 제격이겠죠? 자칫 이 운동을 하시다가 목이나 허리를 다치시는 분들이 있으니 꼭 운동 속 주의할 점을 보고 따라해주세요!! 북미 최고 보충제 및 비타민 쇼핑마켓 '이썹닷컴'을 만나세요! 네이버에서 '이썹닷컴' 정식수입 이썹닷컴▶ http://esupp.co.kr/ 해외직구 스토어팜▶ https://goo.gl/7Bvq5e ============================================= SNS 팔로우 FACEBOOK :   / kresupp   INSTAGRAM :   / kresupp   BLOG : http://blog.naver.com/kresupp =============================================