안빠지는 팔뚝살 이거하세요. 상체다이어트 최고의 운동!!!! (15년차 요가강사 ㅣ 검증된 효과로 회원님들이 제일 좋아하는 루틴!
팔뚝살은 왜 찌는 걸까요? 잘못된 운동법으로 지방+근육형 팔뚝을 만들지 않도록 길고 곧은 팔~~ 여리여리한 팔을 갖고싶다면 이 루틴 해보세요~~^^ 하루12분 딱 4일부터 바로 효과가 나타나실 거예요~~ 한달만 반복하시면 살찌지 않는 팔~ 여리여리한 팔뚝라인 만들 수 있답니다^^ 우리도 그런 팔 한번 가져보자구요~~ #팔뚝살 #팔뚝살빼는운동 #팔뚝살빼기 이미지,동영상출처: 구글 ’미녀는괴로워‘영화포스터
