고기보다 더 맛있는 4가지 채소요리 | 금방 쉽게 만들어먹는 한접시 요리

#채소 #야채볶음 #채소요리 #청경채 #볶음요리 아래는 오늘 각 메뉴의 재료들과 설명, 최대한 같은 맛을 내는 추천 재료 링크입니다 ✈🚀🏠 👇👇 가장 비슷한 맛을 낼 수 있는 시판 추천 재료들은 아래의 링크를 참고해주세요 👇👇 ✅국내산 브로콜리니 ✅국내산 생목이버섯 ✅국내산 통마늘 ✅오뚜기 옛날 고추맛 기름 ✅이금기 차우차우 칠리오일 ✅국내산 청경채 ✅곰곰 창녕산 가지 ✅모턴앤바셋 레드 칠리 플레이크 ✅안산팜 공심채 ✅해야미 건새우 ✅인도네시아 ABC 삼발 칠리소스 395g (Sambal Asli) ✅딜리셔스마켓 베트남 고추 ✅국내산 생그린빈스 (냉동아님) ✅곰곰 소고기 다짐육 ✅청청원 프리미엄 굴소스 ✅이금기 팬더 굴소스 ✅청청원 맛술 ✅한일스텐레스 스플릿 통오중 스텐 후라이팬 🚩 구매 전 제품의 리뷰 및 평점 등을 꼼꼼히 확인하고 구매하시길 바랍니다 🚩 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다 ------------------------------------------------------------------------- 🔸재료 1️⃣ 메뉴 1 (브로콜리니 볶음) 브로콜리니 약 200g 생목이버섯 100g (생략가능하지만 추천드려요) 통마늘 3~4알 고추기름 2큰술 진간장 2큰술 황설탕 1큰술 식초 1큰술 식용유 약간 2️⃣ 메뉴 2 (청경채 가지볶음) 청경채 150~200g 가지 반개 통마늘 7~8알 진간장 3큰술 칠리플레이크 혹은 페퍼론치노 1큰술 황설탕 1티스푼 소금 반티스푼 3️⃣ 메뉴 3 (삼발 공심채볶음) 공심채 200g 건새우 2큰술 (건새우 가루도 가능해요) 인도네시아 abc 삼발소스 4~5큰술 (위에 추천채료 참고) 다진마늘 1큰술 매운 홍고추 1개정도 4️⃣ 메뉴 4 (그린빈 볶음) 생그린빈 200g 다진 소고기 100g (다진 돼지고기 가능) 매운 홍고추 2개정도 (말린고추 매우 가능 4~5개 정도) 진간장 2큰술 굴소스 1큰술 황설탕 1큰술 맛술 혹은 미림 2큰술 다진마늘 반티스푼 소금 반티스푼 생강가루 혹은 다진생강 반티스푼 ------------------------------------------------------------------------- 🔹️간단한 재료들과 빠른 조리시간, 그리고 맛은 상상 그 이상인 4가지 채소볶음 요리에요 야채요리지만 어디 내놔도 빠지지 않는 맛입니다 밥은 물론, 그냥 드셔도 맛있고, 짜파게티 외 짜장라면, 볶음밥, 꽃빵과 함께 드시면 뭐 게임 끝!! ㅎㅎ 자신있게 추천드려요 4가지 레시피 모두 맛있어요 하나씩 꼭 해드셔보세요 ^^ 맛있게 해드시길 바라고, 오늘도 모두 평안한 시간 되셔요~~^^ 🚫영상의 무단 도용 및 복제를 금지합니다 ------------------------------------------------------------------------- 🔸Ingredients 1️⃣ 1st menu (garlic soy broccolini stir fry) broccolini 200g fresh ear fungus mushroom 100g garlic cloves 2~3ea chili oil 2Tbsp soy sauce 2Tbsp brown sugar 1Tbsp vinegar 1Tbsp veg oil 2️⃣ 2nd menu (bok choy eggplant stir fry) Bok choy 150-200g egg plant 100g garlic cloves 7~8ea (roughly crushed) soy sauce 3Tbsp chili flakes 1Tbsp brown sugar 1Tbsp salt half tsp 3️⃣ 3rd menu (sambal kangkong stir fry) kangkong (water spinach) 200g dried shrimp 2Tbsp (or shrimp paste) Indonesian abc sambal sauce 4~5Tbsp minced garlic 1Tbsp fresh birdeye red chili 1~2ea (any hot red chili) 4️⃣ 4th menu (stir fry green beans) fresh green beans 200g minced beef 100g (or minced pork) hot red chili 2ea (or dried red chili 4~5) soy sauce 2Tbsp oyster sauce 1Tbsp brown sugar 1Tbsp shao shing cooking wine or mirin 2Tbsp minced garlic half tsp minced ginger or ginger powder half tsp salt half tsp