임신후기 수면, 옆으로 누워자는 것이 편합니다
임신후기 수면, 옆으로 누워 자는 것이 편합니다 똑바로 누운 자세는 초기에는 괜찮으나 중, 후기에는 좋지 않습니다 커진 자궁이 척추를 따라 대정맥을 압박하여 혈액순환을 나쁘게 하기 때문입니다 옆으로 누워 위쪽 다리를 구부려 바닥에 대거나 다리 사이에 베개를 기운 자세는 배가 바닥에 닿아 안정감을 느낄 수 있습니다
임신후기 수면, 옆으로 누워 자는 것이 편합니다 똑바로 누운 자세는 초기에는 괜찮으나 중, 후기에는 좋지 않습니다 커진 자궁이 척추를 따라 대정맥을 압박하여 혈액순환을 나쁘게 하기 때문입니다 옆으로 누워 위쪽 다리를 구부려 바닥에 대거나 다리 사이에 베개를 기운 자세는 배가 바닥에 닿아 안정감을 느낄 수 있습니다
