홍시는 이것과 같이 드세요! 흐릿했던 눈이 밝아집니다. #눈건강에좋은음식 #눈건강

눈에 좋은 홍시 주스 만들기인데요. 재료는 2인분이며 홍시 두개, 우유 300CC, 호두 50그램입니다. 믹서에 씨앗을 뺀 홍시와 저지방 우유, 생 호두를 모두 넣습니다. 홍시 효능을 높이기 위해 갈아줍니다. 하루에 한 컵씩 마십니다. 그럼 잘 드시고 눈 건강 잘 지키세요. 구독 좋아요 감사합니다. #홍시 #홍시효능 #홍시주스 #홍시주스만들기 #눈건강에좋은음식 #눈건강 #눈에좋은음식 #눈에좋은과일 #눈건강에좋은주스 #눈에좋은식품 홍시는 이것과 같이 드세요! 흐릿했던 눈이 밝아집니다. #눈건강에좋은음식 #눈건강