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히카마 λ©•μ‹œμ½”κ°μž μ²œμ—° 인슐린 이눌린 /μ•„λŠ”λ§ŒνΌ μ§€ν‚€λŠ” 건강
당뇨에 쒋은 히카마 μ–ŒλΉˆ λ©•μ‹œμ½”κ°μž
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히카마 λ©•μ‹œμ½”κ°μž λ¨ΉλŠ”λ²• μ†μ§ˆλ²• 껍질까기
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λ©•μ‹œμ½” 감자 μ–ŒλΉˆ 뭘 ν•΄λ¨Ήμ–΄μ•Όν• κΉŒμš”? 히카마
땅속과일 히카마 λ©•μ‹œμ½”κ°μž μ–ŒλΉˆ 생선쑰림에 λ„£μ—ˆλ”λ‹ˆ λ‹¬ν°ν•œκ²Œ λ§›λ‚˜λ„€μš”. #쑰문ꡭ곡주 #선도농원 #λ©•μ‹œμ½”κ°μž #μ–ŒλΉˆ #히카마 #νžˆμΉ΄λ§ˆμš”λ¦¬ #생선쑰림 #떡속과일
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