[ENG] 미지표 구슬주먹밥 영양소 총집합👍 신나게 냉장고 털기, 주먹밥 예쁘게 만들기 K-food! Healthy Rice balls 홈파티 도시락 자취 인기메뉴

#주먹밥 #주먹밥만들기 #RiceBalls 화질은 1440p로 설정해주시면 더 선명합니다 :) 한국어/영어 자막 Korean/English subtitles 자막과 화질은 설정에서 선택할 수 있습니다 Subtitles and video quality can be selected in settings 한입 구슬 주먹밥 만들기 ◆ 재료 찰미 300g, 일반미 100g - 속재료: 언양식불고기300g 파프리카,적양배추,당근,견과류 - 토핑재료: 김치,명란젓조림,할라피뇨,브로콜리, 무우말랭이무침,뿌리고비비고 상추와 깻잎, 소금, 후추 ◆ 만드는법 1 찹쌀과 일반미를 섞어 밥을 한다음 볶은고기와 잘게 썰은 속재료를 섞은 후 소금과 후추로 간을 한다 2 토핑재료도 잘게 썬다 3 깻잎과 브로컬리는 데쳐서 물기를 뺀다 4 찰밥에 고기와 야채를 골고루 섞은 다음 먹기좋은 크기로 둥굴게 홈을 파서 토핑 재료를 넣는다 5 상추,깻잎으로 주먹밥을 감싸주면 먹기좋고 보기좋은 한입 구슬 주먹밥이 됩니다 6 찰밥은 냉장보관도 가능하며 소화도 잘되고 영양이 풍부하여 어른 아이 간식으로 좋으며 만들기도 간단하여 홈파티, 손님초대요리, 피크닉 도시락으로 훌륭합니다 ◆ Music Kevin MacLeod의 Canon in D Major은(는) Creative Commons Attribution 라이선스( 따라 라이선스 부여 출처:  아티스트: