의사들도 반드시 챙겨먹는 아침공복 음식 5가지. 간단한 아침. 건강식. 다이어트. 아침식사.식사대용.
아침에 기상한지 1시간 내로 씻고 준비해서 출근을 합니다 아침 시간은 정말 1분 1초가 바빠서 일을 하고 난 뒤론 아침을 챙겨 먹은지 정말 까마득 합니다 그래서 그런지 아침을 거하게 먹는 날이면 오히려 속도 더부룩하고 소화 하는데 힘이 들기도 합니다 그래서 간단하고 건강한 아침식사나 아침식사를 대체 할 수 있는 간단한 음식들에 대해서 닥터G 선생님께 여쭤보겠습니다 공복에 간단하게 먹으면 좋은 음식과 그 음식과 곁들어 먹으면 좋은 음식들을 추천해 주신다고 하니 영상 끝까지 보시고 간단하면서 든든한 아침을 준비해 봅시다
