구멍난 뼈를 채워주는 귤 먹는방법/골다공증/치매예방/피로회복

구멍난 뼈를 채워주는 귤 먹는방법/골다공증/치매예방/피로회복

#귤 #건강정보 #건강 #관절염예방 겨울철 1등 간식인 귤에는 엄청한 효능이 있다는 사실 알고 계셨나요? 귤은 하루에 3~4개만 먹어도 비티민C 일일권장량을 채울 정도로 비타민이 풍부하고 관절염 예방과 뼈 건강에도 도움이 됩니다 이번 영상에서는 귤이 우리 몸에 어떻게 도움이 되는지 방법을 알려드리려고 합니다