완벽주의는 모 아니면 도! 완벽주의 똑똑하게 활용하기 | 정신건강의학과 전문의 윤동욱 | 완벽주의 심리 정신건강

#윤닥 #오늘도시작하지못하는당신을위해 #하우투 건강한 완벽주의와 건강하지 않은 완벽주의, 완벽주의를 극복하는 5가지 방법 - 📚도서 [오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해] 잘하고 싶어 시작을 망설이는 세상의 모든 완벽주의자들을 위한 진짜 완벽주의 활용법 https://product.kyobobook.co.kr/detai... - [#지식플랫폼 #하우투] ======================================== 하루 중 아주 잠시만 시간을 투자한다면 일어나는 우리 마음의 작은 변화를 전합니다. 라이프 에세이 프로젝트. 지식플랫폼 ‘#하우투’