νŒ”λš 토닝πŸ’ͺνŒ”λš μ§„μ§œ 쀄이고 μ‹Άλ‹€λ©΄ μ΄λ ‡κ²Œ μš΄λ™ν•΄λ³΄μ„Έμš” (μ‚¬μ΄μ¦ˆ μ ˆλŒ€ μ•ˆ 컀짐)

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νŒ”λš 토닝πŸ’ͺνŒ”λš μ§„μ§œ 쀄이고 μ‹Άλ‹€λ©΄ μ΄λ ‡κ²Œ μš΄λ™ν•΄λ³΄μ„Έμš” (μ‚¬μ΄μ¦ˆ μ ˆλŒ€ μ•ˆ 컀짐)
πŸ”₯μΆœλ μ΄λŠ” νŒ”λšμ‚΄πŸ”₯빨리 λΉΌλ €λ©΄ 1λ‹¬λ§Œ 이 λ£¨ν‹΄ν•˜μ„Έμš”. (νŒ”λšμ‚΄λΉΌλŠ”μš΄λ™/νŒ”λšμ‚΄ 빨리 λΉΌλŠ”λ²•/νŒ”λšμ‚΄ μ™„μ „ 제거 μš΄λ™)
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