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턱걸이30개 VS 10개😱..당신의 생각은?
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턱걸이30개 VS 10개😱..당신의 생각은?
반년만에 턱걸이 30개 만들어준 루틴
턱걸이 10개 이상 도대체 왜 안될까? #shorts
남자는 턱걸이 풀업이 최고라고 하는 이유ㄷㄷ
턱걸이 5개➡️10개, 한달이면 가능하다고?! #shorts
턱걸이 10개월 변화 과정
'이렇게' 하면 턱걸이 갯수 10개 늘어남
풀업 set 5 #턱걸이 #풀업 #운동
한국남자 턱걸이 평균 2개 이상이다 VS 아니다
무반동풀업10개
인생이 바뀌는 턱걸이 200개 챌린지!! 레전드 몸 변화 ㄷㄷㄷ
대한민국 헬창 평균 턱걸이 개수ㄷㄷ
이렇게 생긴 등근육은 턱걸이를 몇 개까지 할 수 있을까?
턱걸이를 해야 하는 이유 #shorts
'이렇게' 하면 턱걸이 개수 0개 → 15개로 늘어남!
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
이 턱걸이 16개만 하면 가장 빠르게 근육이 커집니다
이게 되네ㅋㅋ
턱걸이를 매일 하면 벌어지는 일!?
