혈당 내리는 선물 같은 과일 #건강 #더미르라이프 #카르베 #지식 #선순환 #이슈 #음식 #정보 #가치소비 #꿀팁 #과일#혈당 #당화혈색소 #당뇨 #신장

"메트포르민은 2형 당뇨병 치료에 주로 사용되는 약물로, 간에서의 포도당 생성을 억제하고 장에서의 포도당 흡수를 줄여 인슐린 민감성을 향상시킵니다 " 그러나 장기 복용 시 비타민 B12 결핍과 같은 부작용이 발생할 수 있으며, 신장 기능이 저하된 환자에게는 메트포르민 대사가 어려워 유산산증을 유발할 위험이 있습니다 " 연구에서는 걱 추출물을 투여한 고혈당 마우스는 24시간 후 혈당 수치가 64 8% 감소한 반면, 메트포르민 투여군은 54 2% 감소에 그쳤습니다 " 걱은 라이코펜을 비롯한 여러 항산화 성분이 풍부해 암, 노화, 동맥경화, 고지혈증, 비만 예방에도 효과적입니다 " 연구에 따르면 베트남 북부와 중부에서 재배된 걱에서 파이토케미컬 성분이 특히 많이 발견되었으며, 항암 효과가 뛰어난 것으로 보고되었습니다 " 걱오일은 걱의 영양성분을 효과적으로 얻을 수 있는 방법이지만, 원물에서 추출한것은 영양소 파괴가 심하고 용매제나 건조및 출출 환경들 불안 요인 있으므로 걱 생과에서 추출한 오일을 섭취하는 것이 좋습니다