허리통증 있는 분들은 이 운동을 따라해주세요 [How to fix a waist pain] #shorts

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#backpianexercise #허리통증운동 #코어운동 허리통증이 있는 분들은 이 코어 운동을 따라해주세요 발을 V모양으로 만들어주시면 됩니다

허리, 고관절이 불편하시다면 이 운동을 따라해주세요 #shorts
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