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목아플때 이거만한게 없지 라운드숄더 펴주는 대흉근스트레칭
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목아플때 이거만한게 없지 라운드숄더 펴주는 대흉근스트레칭
라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요
말린어깨 즉시 효과보는 스트레칭
가슴근육 키우기 전에 풀어주세요. 대흉근 마사지 #shorts
3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)
라운드 숄더일 때 마사지해보세요. 소흉근 마사지 : 굽은 등, 어깨 통증, 팔꿈치 통증
말린어깨 라운드숄더 쫙펴지는 운동 #오운완 #등운동 #어깨운동 #라운드숄더
거북목, 라운드 숄더 제대로 고치는 역대급 스트레칭
“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [거북목 40초 교정스트레칭]
거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동
거북목 교정에 효과좋은 스트레칭입니다! #거북목스트레칭 #거북목교정 #목디스크
굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증
딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.
어깨 충돌증후군? 이거 꼭 하세요! #shorts
"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]
라운드숄더 이거 하나만 하면 됩니다
목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기
말린어깨 펴는 가장 확실한 방법 대흉근 스트레칭#말린어깨스트레칭#대흉근스트레칭#말린어깨펴기
승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?
굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)
