[무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법] 책읽어주는여자 오디오북 podcasts

《무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법》 정문정 지음│포레스트북스 ☞ 책정보 우리는 일상에서 무례한 사람을 많이 만납니다 사람마다 관계마다 심리적 거리가 다르다는 점을 무시하고, 갑자기 선을 훅 넘는 사람들이 있습니다 그들은 내게 상처를 주고 당혹감을 안기며, 기껏 붙잡고 사느라 힘든 자존감을 뒤흔들어 놓습니다 이런 사람들에게 감정의 동요없이 “금 밟으셨어요” 하고 알려줄 방법은 없을까요? 이 책은 베스트셀러 50만 부 기념 스페셜 개정판인데요 저자 스스로 시도한 훈련법중 가장 효과적인 방법과 그 과정에서 깨달은 것들을 담아, 일상에서 마주치는 무례한 사람에게 대처하는 방법을 알려주는 책입니다 나에게 함부로 말하고 상처 주는 사람을 자꾸 참으면 스스로 무기력해집니다 무례한 사람을 만나면 피하는 게 능사가 아니라 나만의 대처법을 갖춰야 하는데요 매일 조금씩 운동을 해서 몸을 가꾸듯, 자기표현의 근육을 키워서 자신을 지켜내야 하는 것입니다 책에는 '인생 자체는 긍정적으로, 개소리에는 단호하게!, '선을 자꾸 넘는 사람과 대화하는 법', '단호하고 우아하게 거절하는 연습', '부정적인 말에 압도당하지 않는 습관', '좋게좋게 넘어가지 않아야 좋은 세상이 온다', '흠집이 아니라 생활 기스다', '오늘의 나를 행복하게 하는 데 최선을 다할 것' 등, 자기표현의 근육을 키우는 법과 세련되게 불편함을 표현하는 노하우가 가득 담겨 있습니다 #무례한사람에게대처하는법#인간관계#책읽어주는여자#오디오북#책읽어드립니다