수박 껍질 버리지 말고, 건강에 양보하세요!!

수박 껍질은 고혈압 예방과 혈관 건강에 좋다고 합니다. 수박 속엔 수분, 베타카로틴, 칼륨, 비타민이 풍부한데요, 껍질엔 시트룰린이 들어 있어 신장 기능을 도와 혈압 안정에 효과적이고, 특히, 수박 껍질과 오이를 함께 냉국으로 먹으면 혈관에 좋고 부종도 해소해준다고 합니다. 또 수박에 블루베리, 요거트를 곁들이면 뇌졸중 예방과 항암 효과까지 있다고 하니 수박 껍질, 버리지 말고 활용해 드셔보세요!!