100세 시대 짐이 아닌, 힘이 되는 노년 [시니어놀이터 136회]

#시니어 #건강 #놀이 #인생 #놀이 #웃음 #시니어놀이터 #실버체조 #웃음치료 #레크리에이션 #활력충전은 오늘 하루가 길게 느껴지셨나요? 오늘 뭐하고 놀지 고민 하시나요? 잘 노는 인생이 아름답고 잘 노는 시니어가 건강합니다 밝고 건강한 시니어 놀이터로 놀러오세요! 오늘은 이갑숙 전문가님과 '100세 시대 짐이 아닌, 힘이 되는 노년'에 대한 강의 들어보겠습니다 01:24 강사님 소개 02:29 손 풀기 05:54 힘내 박수 14:43 사과 따기 18:52 사슴 농장 19:42 건강을 책임지는 방법 26:14 치매 예방을 위한 뇌 운동 ✨Bravo! your life!! 시니어들의 활력 넘치는 삶과 품격있는 가치를 제시하여 당신의 인생을 더욱 빛나게 할 시니어 전문채널입니다 💌출연 또는 제휴 관련하여 문의가 있으신 개인 및 단체는 아래 링크 클릭 후 내용 작성하여 제출해주시면 됩니다 ▶▶ ▶ TV채널안내 ▸ IPTV - KT olleh : 222 / SK Btv : 252 / LG U+TV : 188 (전국공통) ▸ 그 외 지역별 채널번호안내 ☞ 💡시니어TV 더 알고싶다면? 페이스북 인스타그램 네이버 밴드 카카오톡 채널 한국시니어TV