리포머 시퀀스ㅣ굽은등,말린어깨,거북목 스트레칭부터 강화운동까지 한번에 끝내기!
굽은등, 말린어깨, 거북목에 도움이 되는 스트레칭부터 강화운동까지 한번에 끝내는 리포머필라테스 시퀀스 입니다 ^^ 등, 어깨가 시원해지는 동작들로 일반회원님들에게도 적용이 가능한 시퀀스입니다 :) 인스타그램: #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #굽은등시퀀스 #라운드숄더시퀀스 #필라테스다운쌤 #리포머스트랩시퀀스 #천안필라테스 #두정동필라테스 #다운필라테스
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