날개뼈 안쪽이 아플때 하면 좋은 스트레칭 | 능형근 스트레칭

날개뼈 안쪽이 아플때 하면 좋은 스트레칭 | 능형근 스트레칭

#견갑골통증 #날개뼈통증 #능형근 날개뼈 안쪽이 목이나 근육으로 인해서 통증이 발생하게 되는데요 오늘은 그 중에서 능형근인 rhomboid 근육을 스트레칭하는 방법입니다